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夜行バスで安眠するには

マスクで風邪予防

夜行バスを利用するとき、特に冬場にはマスクを使用することをお勧めしています。それは、やはり風邪をひいたりするからなのではないでしょうか。


基本的に、風邪は、感染でなるくらいですが、いまからの時期には、食べ物が原因だったりすることもありますので、そういった部分にも、十分に気を使ってあげるようにしてあげてください。ただ、マスクがあるのとないのとでは、全然違ってきますので、その辺りも理解したうえでマスクを選んであげるといいでしょう。


マスクは、とても安価で購入することが出来ますし、色々な種類がありますので、自分にあったマスクをしっかりと選んであげることが大事になってくるかと思われます。ここでマスクをしっかりと選んであげられるかどうかで、夜行バスの中で安眠が出来るかどうかが決まってくるのではないでしょうか。


あまり質のいいものを選んでも、型崩れとかが気になってしまうようでしたら、その辺で売っているような業務用の小さいマスクでも十分だと思います。ただ、マスクをずっと装着していると、どうしても口が乾燥してしまったりしがちですので、その辺の対策は十分に立ててあげるようにしましょう。


飲み物だけは、自分の近所にしっかりと置いておいてあげてください。そうすれば、万が一のどの調子が悪いなと思ったときでも、すぐに飲むことが出来ますからね。風邪の予防もかねて、是非ともマスク選びは慎重に行い、出来ることなら持って行ってあげるようにしてくださいね。

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川村明宏

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