夜行バス NAVI

夜行バスで安眠するには

音楽プレイヤーを持っていく

夜行バスでの旅は、非常に長いものになります。ですから、定番なのかもしれませんが、音楽プレイヤーを持っていくといいかと思います。特に、このメーカーのものを選んだらいいですよ、というものはありません。


自分が好きな音楽が入っているものを選んだらいいかと思います。曲数は、多ければ多いほどいいかもしれませんが、あまり神経を高ぶらせてしまうような曲ばかり入っているようなものは避けたほうがいいでしょう。そういった曲ばかりになってしまうと、反対に眠れなくなってしまうからです。


普段、寝る前に聞いている曲をセレクトしてあげるといいかと思います。そういった音楽を聴いていると、自然と身体もリラックスしていきますし、気がついたら眠りの世界に落ちていました、という感じのことが報告されていますしね。実際に試してみましたが、音楽プレイヤーは、耳栓もかねることが出来ますし、持って行っても損はないと思いますよ。


ただ、最近の音楽プレイヤーは、価格こそ下がっているものに、色々なことが出来てしまいますので、盗難の対象になってしまいがちです。ですから、盗まれたりしないように厳重に管理してあげてください。夜行バスの中は暗闇ですので、誰に何をされたか、というのは分かりにくいものです。


気がついたら大事にしていた音楽プレイヤーがなくなっていた、と言う事態になってしまわないようにしましょう。音楽を聴くことはいいことですが、やはり盗まれたら何にもなりませんからね。

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